Zen Shiatsu 禅指圧

Zen Shiatsu è un’arte meditativa della tradizione giapponese praticata fin dall’antichità dai monaci buddhisti dell’Asia orientale per risvegliare e riequilibrare l’energia spirituale. Oggi conosciamo il trattamento shiatsu in tutto il mondo occidentale per le sue proprietà benefiche sia per il corpo che per la mente. Il termine Shiatsu 指圧 significa letteralmente “digito pressione” ma il trattamento Zen Shiatsu non si riduce unicamente alla pressione con le dita. Le pressioni vengono esercitate oltre che con le dita anche con i palmi delle mani, con i gomiti e con le ginocchia. Inoltre si eseguono antiche mobilitazioni articolari e particolari stretching indotti dall’operatore mentre il ricevente rimane in completo rilassamento. Queste caratteristiche contraddistinguono lo Zen Shiatsu da tutte le altre terapie manuali. Ma il fulcro dello Zen Shiatsu si fonda sull’armonizzazione dell’energia vitale conosciuta in Giappone con il nome di “Ki”. Lo Zen Shiatsu si utilizza per ottimizzare le proprie risorse interiori inducendo uno stato di profondo benessere, il sistema nervoso ritrova la sua armonia, la tensione del corpo si allevia, il pensiero incontra la sua lucidità innata e le emozioni fluiscono consapevolmente. Lo Zen Shiatsu è un trattamento completo, non invasivo e senza effetti collaterali.

La pressione dello Zen Shiatsu a seconda dell’area trattata può essere profonda, media o superficiale. Il trattamento Zen Shiatsu per rivelarsi efficace non deve generare dolore ma indurre un continuo e costante rilassamento psico-fisico. Non si utilizzano oli o creme, per ricevere il trattamento Zen Shiatsu si indossano abiti morbidi e semplici.

Lo Shiatsu è un’arte meditativa fondata sull’armonizzazione dell’energia vitale conosciuta in Giappone con il nome di “Ki” 気.

Energia studiata nelle antiche teorie taoiste dello yin e dello yang e dei meridiani energetici da cui attingono anche le tecniche della medicina tradizionale cinese come l’agopuntura.

Il trattamento Zen Shiatsu è indicato per lavorare sul proprio benessere, e ritrovare uno stato di equilibrio psico-fisico completo e duraturo.

Lo Zen Shiatsu oltre ad essere una terapia manuale per disinnescare le tensioni fisiche dell’apparato tendino-muscolare è un mezzo per riconciliare tutte le nostre emozioni che troppo spesso soffocate possono causare disarmonie psicosomatiche, stress, ansia, dolori cervicali, mal di schiena etc..

Compito importante dell’operatore Zen Shiatsu è fornire al proprio ricevente quegli spunti su cui meditare, grazie all’interpretazione dei punti energetici del nostro corpo che in base al loro stato, rivelano situazioni, abitudini, stati d’animo, caratteristiche personali, reazioni emotive che agiscono sul nostro stato psicofisico.

Sensei Davide Kyogen Colombu

Questo trattamento è indicato in presenza di dolori muscolari e articolari, mal di schiena, disturbi digestivi, mal di testa, dolori mestruali, reflusso gastrico, e in generale nei disturbi da stress.

Zen Shiatsu ridona energia, rieduca al movimento corretto del corpo, stabilizza l’equilibrio psicofisico, sviluppa una visione chiara e obiettiva per un beneficio a 360° in tutta la nostra quotidianità.

Zen Shiatsu viene eseguito nella posizione di maggiore confort per il ricevente in modo da trovarsi comodo e rilassato così da recepire al meglio i benefici del trattamento. Tradizionalmente lo Shiatsu si riceve comodamente sdraiati sul futon (un materasso sottile) adagiato sul tatami naturale (moduli in paglia di riso intrecciata e pressata).

Fondamentalmente non si utilizzano oli o altri composti, il ricevente indossa abiti comodi come una tuta da ginnastica.

🔵 Zen Shiatsu è una pratica per il benessere di corpo e mente dove la tecnica professionale, l’esercizio costante e la sensibilità interiore dell’operatore, creano le basi per un trattamento efficace. In Italia lo Shiatsu non è una terapia medica e quindi non si sostituisce a eventuali cure in corso, ma può aiutare:

  • ad attenuare le tensioni del tessuto muscolare e connettivo;
  • in situazioni di forte stress;
  • in caso di reflusso gastroesofageo;
  • a rafforzare il sistema immunitario;
  • equilibrare l’attività degli organi interni;
  • migliorare la circolazione del sangue e linfatica favorendo il corretto drenaggio dei liquidi;
  • ad alleviare la sintomatologia dolorosa nei disturbi quali mal di testa, dolori cervicali, mal di schiena e affezioni articolari;
  • a migliorare la mobilità di tutto il corpo;
  • ad alleviare condizioni degenerative associate al processo di invecchiamento e al periodo della menopausa;
  • ad avere un sonno più profondo e rigenerante;
  • ad armonizzare il sistema nervoso autonomo.

☎️Per informazioni

Tel. 366-37-50-001

La sala dedicata allo studio e ai trattamenti dello Zen Shiatsu è realizzata in tipico stile giapponese washitsu 和室. Gli shogi i pannelli in legno e carta di riso permettono alla luce solare di filtrare producendo un’atmosfera riposante e il pavimento in vero tatami naturale giapponese, moduli semirigidi in paglia di riso e giunco sono l’ideale per ricevere i benefici dello shiatsu perché permettono di sostenere e assorbire correttamente le pressioni esercitate dall’operatore sul ricevente, migliorandone l’efficacia.



Il trattamento Zen Shiatsu non è una prestazione sanitaria, pertanto non svolge interventi professionali di questo tipo. In caso di patologie rivolgersi al proprio medico curante prima di usufruire del trattamento Zen Shiatsu.

Nel Centro è un associazione senza scopo di lucro autofinanziata dai propri soci. I contributi di partecipazione alle attività culturali sono calcolati in funzione ai costi indispesabili per la loro fruizione senza guadagno né perdita. Il Dojo Zen Chūshin “Nel Centro” nasce con l’intento di custodire e trasmettere la Via dello Zen sia nei suoi principi tradizionali, sia nelle sue applicazioni moderne complementari alla psicologia, al benessere psicofisico, allo sport e al lavoro come in ogni momento della vita quotidiana.

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